アラフィフの限界

坊-13歳, 嬢-8歳 0

若い頃は考えられなかったけど、40超えてから夜更かしできなくなりました。
45超えてからは３時頃にトイレで目が覚めるし、たくさん眠れなくなってきた。

ぼちぼち更年期も始まってきてるし、着実に歳を重ねているなと思う今日このごろです。

蒸気でアイマスク、きもちいいよね〜。
アイマスクをするから寝る前についスマホをさわる癖が直って一石二鳥。

シェアする！

フォローする！




, 石塚ワカメ

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。