肩が上がらなくなったアラフィフの話①





 
 
最初は寝違えかと思ったのですが、時間とともにどんどんひどくなる肩痛。

首を回したり腕を上げる途中でグキッと痛みが走るんですよね。

ダンス仲間のオババ達がアドバイスやマッサージを施してくれたのですが、いっこうに良くなる気配がなく、この日は痛み止めを飲んで発表会的なものに出場しました。
 
 
この後、さらに悪化することも知らずに──。

4回くらいつづきます。

肩が上がらなくなったアラフィフの話②
前回のつづきです。 まだのかたはこちらからどうぞ。 ...

オババ友だち曰く、四十肩にはロキソニンが効くそうです。

バンテリン液も塗った。

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コメント

  1. 匿名 より:

    この後続くんですね。
    楽しみです。

    • 石塚ワカメ より:

      いつもダラダラ書いてるうちに飽きちゃうので、なるべくテンポよく書いていきます〜!
      しかし子どもたち夏休みで時間が…(泣)

  2. じんたん より:

    年齢を重ねると、色んなところにガタがきますよね…。
    体を動かすことは良いことのハズ…ですが、頑張りすぎましたか?

    私は骨のズレから痛みが出る場合が多いので、整体に通ってます。
    鍼灸に行くとことも。それぞれ相性の良い先生に出会えたのが良かったかな?
    痛みの原因は人それぞれなので、早く良い治療法が見つかることを祈っています。。。

    • 石塚ワカメ より:

      じんたんさん、おはこんばんちは。
      ほんとに年を重ねるごとに、あちこちガタがきますね……。
      整体は1回行ったら「こんなに凝ってる人初めてです!」の謳い文句を皮切りに一生通う羽目になりそうでまだ行ってません。
      でもそうも言ってられないお年頃なのか〜(泣)

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