実録！これが産後6カ月の身体だ！

お待たせしました実録シリーズです。
産後半年が経ち、抜け毛も落ち着き、生理も始まり、乳から液体が出る以外はほぼ通常運転に戻ったようです。

お嬢が寝た隙（もしくは背負ったまま）に家事や仕事をこなさねばならず、お嬢が旦那にひとみしりするので週末もゆっくり風呂に浸かれず、とにかく自分のケアする時間がありません！！

お嬢、最初の頃はスイマーバで気持ちよさそうにプカプカ浮かんでくれていたのですが、何故か拒否するようになってしまったので、狭い洗い場にバンボを置いて座らせています（その隙に高速洗い）。

頭寝癖だらけなのでどうせ外では帽子被るし、とにかく時間短縮を優先してリンスインシャンプーを使っていたのですが、最近使ってるこれいいです。

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クレンジング、コンディショナー、トリートメントが3in1だそうです。いわゆる泡が立たない「ちゃん・りん・しゃん」。
泡が立たないシャンプーってなんじゃらほいと思っていたのですが、化粧落としのような感覚です。
洗い上がりもホテルの備品のリンスインシャンプーのようなギシギシ感はなく、わずかにメントールが入ってるのか洗ってる間も清涼感があります。
時間短縮できるようになりましたがこのデモムービーのような優雅なシャワータイムにはならないので注意な！

（商品おすすめしたけどステマじゃなく、ただのアフィリエイト目的です）

あと、産後腹筋が割れてしまいました…！
割れたといっても6PACに割れたわけではなく、腹の中央に隙間があいちゃったんですよ！

検索しても広告みたいなサイトしか出てこないし、どうしたらええのこれ！？　筋トレ！？
見た目はともかく、腰痛とか脱腸とか嫌だよー！